効果的に叱るための心理トレーニング！

アンガーマネジメント講座

ついカッとなって怒ってしまう、怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう、身近に怒ってばかりの人がいてどう付き合えばいいのかがわからない等、生きていれば日常のさまざまな場面で怒りに直面することがあります。真剣に仕事をしている場面ではなおさらです。 ただ、怒りのままに行動すれば周囲に悪影響を及ぼし、判断の誤りにもつながります。 また、現在の日本は、学校でも企業でも基本的に人は褒めて伸ばすものという教えがあり、叱り慣れていない、叱られ慣れていない人が増えました。しかし、人を指導する、育てる上では叱ることも必要なことです。褒めるだけでは人は育ちません。ただ、そうは言っても闇雲に叱ってよいということではありません。効果的に叱るには、技術が必要になります。 テレビや雑誌、新聞でも話題の「アンガーマネジメント」は心理トレーニングであり、本講座でも、知識を学ぶだけではなく、怒りの感情と上手に付き合うための具体的なトレーニング方法を身につけます。 「怒らなくなる方法」ではなく、怒りの感情に振り回されず、自分自身や周りの人にとって長期的に健康的なセルフマネジメントができるようになることを目的としています。 企業の管理職の方はもちろんのこと、自分自身のスキルアップを図りたい方、上手に怒っていることが伝えられない方、コミュニケーションに苦手意識のある方、自分の心身の健康のために今、身に付けましょう。